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6块腹肌变1块?潘展乐:想增肌,先长肉!

2024游泳世界杯上海站落下帷幕,中国游泳队6金11银7铜收官。在本站赛事中,潘展乐发挥不好,仅在男子100米自由泳项目中收获了一块银牌,男子200米自由泳预赛中总成绩第9,无缘进入决赛。令人意外的是,赛后不久潘展乐就因“六块腹肌消失”登上微博热搜。

潘展乐

有网友发现,巴黎奥运会期间潘展乐拥有的六块腹肌不见了。对此,潘展乐在最后一场比赛后正面回应:腹肌以后慢慢会恢复的,不能只看腹肌,拿成绩说话。

事实上,这是很多顶尖运动员需要经历的增肌阶段。20岁的潘展乐想要有更大的突破,取得更快的成绩,肌肉爆发力的提升是必不可少的一环,将增强其在水中的推进力,从而使得转身、起跳等动作更加有力。

潘展乐说:“其实我以前的体重有点偏瘦,现在的体重才比较正常,我需要把这几公斤转变为肌肉。”

由于增肌的过程中,需要增加热量摄入,让更多蛋白质有机会去修复肌肉,所以很多人会出现肚子发胖的迹象,这个阶段就会出现所谓的“尴尬期”。

据了解,结束游泳世界杯上海站的比赛后,中国游泳队将参加10月24日-10月26日的游泳世界杯仁川站。10月22日,潘展乐在个人微博晒照并发文:“上海世界杯结束,很开心有那么多观众来看我们比赛,也特别开心家人可以看到我的比赛。下一站韩国,继续享受比赛,认识更多的朋友!”

作为如今中国游泳领军人物,潘展乐直言:“我会继续努力的,不会让你们失望。”

校对 徐珩



 
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